スタッフブログ
【いわき市】屋根リフォーム・外壁塗装・屋根塗装 熱中症にお気をつけください。(三部)
2022年06月20日(月)
いわき市・双葉郡のみなさん、こんにちは!
皆さんこんにちは!
月曜日担当の三部です(^^)/
気温が高い日が続いています。
熱中症にお気をつけてください!
本日のブログは、熱中症対策について。
熱中症対策
水分をこまめにとる
のどが渇いていなくても、こまめに水分をとりましょう!
特にスポーツドリンクなどの、塩分や糖分が含まれる飲料は、
水分の吸収がスムーズにでき、汗で失われた塩分の補給にも
繋がります!
普段飲み物を持ち歩いている方は、
飲み物の中身をスポーツドリンクに変えてみてはいかがでしょうか。
睡眠環境を快適に保つ
睡眠環境は、大事ですよね。
通気性や吸水性の良い寝具をつかったり、エアコンや扇風機を
適度に使って睡眠環境を整え、寝ている間の熱中症を防ぐと同時に、
日々ぐっすりと眠ることで翌日の熱中症を予防しましょう。
冷却グッズを身に付ける
ドラッグストアに行くと、今はたくさん冷却グッズが売っていますね!
ちなみに、首元など太い血管が体の表面近くを通っているところを冷やすと、効率よく体を冷やすことができるそうです。
休憩をこまめにとろう
暑さや日差しにさらされる環境で活動をするときなどは、
こまめな休憩をとり、無理をしないようにしましょう。
無理は禁物です!!
塗装の職人さんは、
ずっと外で、作業をしているので、
現場に行った際は、しっかり水分をとっているか、
体調悪くないか声掛けしていかなくてはいけません。
お互いに声掛けをして、
全員で熱中症予防していきたいですね!
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いわき市で外壁塗装・屋根塗装・屋根リフォームをお考えなら、「プロタイムズいわき店」までぜひご相談下さい!
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※ただ今、新型ウィルス感染拡大防止の為、玄関入口にには消毒液とマスク・非接触型セルフ検温器を
配置させていただき、来社された方々には、手指のアルコール消毒及び検温を行わせていただいております。
また、マスク未着用の方へはマスクを配布させていただいております。ご理解とご協力をよろしくお願い致します。
尚、スタッフがお客様を対応する際マスクを着用しておりますが、ご了承下さい
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